《现代健康》杂志:权力之地
10 七月 2024
1分钟
84
每个人都非常清楚与大自然的接触对于人类来说是多么重要。好吧,是时候用你的亲身经历来看看这个方法有多有效了!
听完这句话,我决定去一次大自然之旅。经过长途跋涉,我发现自己来到了一个偏僻的山谷,周围是雄伟的山脉和喧闹的河水。感受着这里的静谧与安宁,我开始越来越深入地融入大自然。
在这里的一周不知不觉就过去了。我享受早晨的鸟鸣声、脚下树叶令人愉悦的沙沙声和充满我肺的清新空气。在冰冷的河水中游泳、在森林中漫步、采摘浆果——这一切都给我带来了难以置信的乐趣。我忘记了所有的忧虑和问题,完全臣服于大自然。
回到家,我发现这次旅行确实是恢复心理平衡的有效方法。从那时起,我开始更多地在户外度过,珍惜在绿色和大自然中度过的每一刻。对我来说,大自然已经成为精神健康和灵感的真正源泉。

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